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082	0	4	_223 _a152.46 _bA553c 2023
100	1		_4aut _aAndrade, Amalia _eautora _952969
245	1	0	_aCosas que piensas cuando te muerdes las uñas / _cAmalia Andrade.
250			_aQuinta edición.
264		1	_aBogotá : _bPlaneta Colombiana _c2023.
264		4	_c©2017
300			_a318 páginas ; _bilustraciones, _c22 cm
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337			_2rdamedia _asin mediación _bn
338			_2rdacarrier _avolumen _bnc
500			_aEste libro incluye espacios en blanco los cuales no deben ser diligenciados por los usuarios.
520	3		_aEscribir contraportadas de libros (especialmente la de uno mismo) es muy difícil. A continuación lo intentaré: este libro es sobre el miedo. Sobre cómo funciona, cómo se adueña de nosotros y cómo nos persigue desde la infancia. Si antes les temíamos a los monstruos debajo de la cama, hoy también. Pero no todo es tan malo. Todos sentimos miedo sin importar de dónde somos, cuántos años tenemos, o si nos gusta o no el chocolate. Yo, por ejemplo, casi me muero de ansiedad ( que es miedo en su máxima potencia) y sobreviví. No sólo sobreviví sino que aprendí que lo que te hunde te salva. Así que en esta páginas encontrarán cómo hacer del miedo su mejor amigo y cómo convertir sus temores en poderes.
590			_aPsicología
650	1	7	_aAnsiedad _2armarc.
650	1	7	_aEmociones _2armarc. _9198
650	1	7	_aFobias _2armarc. _0 _952970
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