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_222
100 1 _aLópez Chicharro, José
_4aut
_eautor
_941720
245 1 4 _aUmbral láctico :
_bbases fisiológicas y aplicación al entrenamiento /
_cJosé López Chicharro y Davinia Vicente Campos.
264 1 _aMadrid :
_bEditorial Médica Panamericana,
_c2017.
300 _avii, 106 páginas :
_bgráficas, tablas ;
_c24 cm
336 _2rdacontent
_atexto
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337 _2rdamedia
_asin mediación
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_avolumen
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505 _aCapítulo 1. Introducción. -- Capítulo 2. Metabolismo del ácido láctico. -- Capítulo 3. Valoración de la capacidad aeróbica mediante el análisis de la concentración sanguínea de lactato. -- Capítulo 4. Otros métodos para determinar la transición aeróbica- anaeróbica. -- Capítulo 5. Aplicaciones al entrenamiento.
520 3 _aEl umbral láctico es una de las variables más estudiadas en investigación en Fisiología del Ejercicio y seguramente la más demandada por los entrenadores de resistencia aeróbica. De los grandes pilares en los que se asienta el rendimiento aeróbico, el umbral láctico constituye aquel que es más influenciable con el entrenamiento y, por tanto, el más vinculado al rendimiento en resistencia aeróbica. Conocer las bases fisiológicas de esta variable otorga una ventaja evidente al entrenador, al que, fundamentándose en dicho conocimiento, le será más sencillo poder vincular las distintas modalidades del entrenamiento a su mejora específica y, por extensión, al rendimiento global. Esta obra trata de manera prioritaria sentar las bases fisiológicas del umbral láctico de una manera didáctica y práctica sin perder su perfil científico.
_cEl texto.
590 _aCiencias del Deporte y la Actividad Física
650 0 4 _aAptitudes físicas.
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650 0 4 _aEntrenamiento deportivo.
_97204
650 0 4 _aMedicina deportiva.
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650 0 4 _aResistencia física.
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650 0 4 _aUmbral láctico.
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700 1 _aVicente Campos, Davinia
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_eautor
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