Detalles MARC
| 000 -CABECERA |
|---|
| Longitud fija campo de control |
02925nam a2200361 i 4500 |
| 001 - NÚMERO DE CONTROL |
|---|
| Número de control |
33257 |
| 003 - IDENTIFICADOR DELl NÚMERO DE CONTROL |
|---|
| Identificador del número de control |
CO-SiCUC |
| 005 - FECHA Y HORA DE LA ÚLTIMA TRANSACCIÓN |
|---|
| Fecha y hora de la última transacción |
20191116104434.0 |
| 008 - CÓDIGOS DE INFORMACIÓN DE LONGITUD FIJA |
|---|
| Códigos de información de longitud fija |
191024b2015 sp a fr 001 0 spa d |
| 020 ## - NÚMERO INTERNACIONAL NORMALIZADO PARA LIBROS |
|---|
| Número Internacional Normalizado para Libros (ISBN) |
9788499104928 |
| 040 ## - FUENTE DE LA CATALOGACIÓN |
|---|
| Centro catalogador de origen |
CO-SiCUC |
| Lengua de catalogación |
spa |
| Centro transcriptor |
CO-SiCUC |
| Normas de descripción |
rda |
| 041 0# - CÓDIGO DE LENGUA |
|---|
| Código de lengua del texto-banda sonora o título independiente |
spa |
| 043 ## - CÓDIGO DE ÁREA GEOGRÁFICA |
|---|
| Código de área geográfica |
e-sp--- |
| 082 ## - NÚMERO DE LA CLASIFICACIÓN DECIMAL DEWEY |
|---|
| Número de clasificación Decimal |
613.2 |
| Número de documento (Cutter) |
V714 |
| Número de edición DEWEY |
22 |
| 100 1# - PUNTO DE ACCESO PRINCIPAL-NOMBRE DE PERSONA |
|---|
| Nombre de persona |
<a href="Villalba, Nacho">Villalba, Nacho</a> |
| Código de función |
aut |
| Término indicativo de función |
autor |
| 9 (RLIN) |
37542 |
| 245 10 - TÍTULO PROPIAMENTE DICHO |
|---|
| Título |
Entrenamiento personalizado y alimentación : |
| Resto del título |
método de entrenamiento NOVOBC / |
| Mención de responsabilidad, etc. |
Nacho Villalba y Aitor Ocio. |
| 250 ## - MENCIÓN DE EDICIÓN |
|---|
| Mención de edición |
1a. edición. |
| 264 #1 - PRODUCCIÓN, PUBLICACIÓN , DISTRIBUCIÓN, FABRICACIÓN Y COPYRIGHT |
|---|
| Lugar de producción, publicación, distribución, fabricación |
Badalona : |
| Nombre del productor, editor, distribuidor, fabricante |
Paidotribo, |
| Fecha de de producción, publicación, distribución, fabricación o copyright |
2015. |
| 300 ## - DESCRIPCIÓN FÍSICA |
|---|
| Extensión |
191 páginas : |
| Otras características físicas |
Ilustraciones, |
| Dimensiones |
28 cm + |
| Material anejo |
1 CD-Rom. |
| 336 ## - TIPO DE CONTENIDO |
|---|
| Fuente |
rdacontent |
| Término de tipo de contenido |
texto |
| Código de tipo de contenido |
txt |
| 337 ## - TIPO DE MEDIO |
|---|
| Fuente |
rdamedia |
| Nombre del tipo de medio |
sin mediación |
| Código del tipo de medio |
n |
| 338 ## - TIPO DE SOPORTE |
|---|
| Fuente |
rdacarrier |
| Nombre del tipo de soporte |
volumen |
| Código del tipo de soporte |
nc |
| 500 ## - NOTA GENERAL |
|---|
| Nota general |
Incluye índice. |
| 505 0# - NOTA DE CONTENIDO CON FORMATO |
|---|
| Nota de contenido con formato |
Capítulo 1: Alimentación y nutrición. -- Capítulo 2: Suplementación deportiva. -- Capítulo 3: El método. -- Capítulo 4: El entrenamiento y sus sistemas. -- Capítulo 5: Sistema de entrenamiento cardiovascular-áeróbico. -- Capítulo 6: Aplicación del método. -- Capítulo 7: Plan de nutrición según el método. -- Capítulo 8: Tabla de alimentos según sus nutrientes. -- Capítulo 9: -- Guía de ejercicios. -- Capítulo 10: Mitos y realidades. |
| 520 3# - NOTA DE SUMARIO |
|---|
| Sumario, etc, |
El método NAVOBC es un método de entrenamiento físico personalizado que incluye un plan de alimentación para la salud y el bienestar. El autor, Nacho Villalba, tras 27 años de trayectoria profesional en el mundo del deporte como entrenador personal ha diseñado este método de entrenamiento y lo ha puesto en práctica junto a su gran amigo Aitor Ocio, conocido deportista de elite.<br/>Este libro no sólo transmite los resultados de un método de entrenamiento excepcional, sino que supone un reto de superación personal, de amistad, de creencia en un método y en un entrenador, como manifiesta Aitor Ocio en su obra. Es un libro escrito desde el más profundo conocimiento técnico de su autor, Nacho Villalba, pero de una forma tan sencilla de comprender que permite tanto a expertos como a iniciados entender todo su programa de entrenamiento, de forma que cualquier persona, independientemente de su condición física, edad, género u objetivos, pueda emprender un cambio en su estilo de vida con el fin de mejorar, apostando por una vida más sana y longeva. |
| Fuente proveedora |
El texto. |
| 530 #3 - NOTA DE FORMATO FÍSICO ADICIONAL DISPONIBLE |
|---|
| Nota de formato físico adicional disponible |
El texto va acompañado de un DVD, para reforzar de forma audiovisual el libro, porque en este se pueden escapar cosas que en el vídeo no. El método NAVOBC, conlleva 27 años de entrenamientos prácticos y profesionales de ejercicios de musculación y cardiovascular. |
| 590 ## - NOTAS LOCALES |
|---|
| Nota local |
Ciencias del Deporte y la Actividad Física |
| 650 04 - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA - TÉRMINO DE MATERIA |
|---|
| Término de materia o nombre geográfico como elemento inicial |
Entrenamiento atlético. |
| 9 (RLIN) |
37867 |
| 650 04 - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA - TÉRMINO DE MATERIA |
|---|
| Término de materia o nombre geográfico como elemento inicial |
Hábitos alimenticios. |
| 9 (RLIN) |
37543 |
| 650 04 - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA - TÉRMINO DE MATERIA |
|---|
| Término de materia o nombre geográfico como elemento inicial |
Nutrición. |
| 9 (RLIN) |
4137 |
| 700 1# - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL - NOMBRE DE PERSONA |
|---|
| Nombre de persona |
Ocio, Aitor |
| Código de función |
aut |
| Término indicativo de función |
autor |
| 9 (RLIN) |
37544 |
| 942 ## - ENTRADA DE ELEMENTOS AGREGADOS (KOHA) |
|---|
| Fuente de clasificaión o esquema |
|
| Koha [por defecto] tipo de item |
Libros |
